Año nuevo, nuevos comienzos, nuevas resoluciones

Un nuevo año es un nuevo comienzo. Es como un nuevo nacimiento.

Al comenzar el nuevo año, sentimos la necesidad de hacer cambios en nuestra vida, emprender un nuevo camino, hacer cosas nuevas y despedirnos de viejos hábitos, problemas y dificultades.

A menudo, empezamos a hacer nuevos planes y nuevas resoluciones. Podemos sentirnos eufóricos, inspirados y esperanzados, pero a veces también aprensivos.

La pregunta es si continuaremos y perseveraremos, o abandonaremos nuestros planes y resoluciones.

¿Volveremos a nuestro comportamiento habitual y seguiremos viviendo el mismo tipo de vida, sin hacer cambios ni mejoras?

El cambio, la mejora y el éxito requieren persistencia

Si quieres hacer cambios reales en tu vida, debes tomar ciertas medidas. Es genial soñar en grande. Es un placer soñar. Sin embargo, para hacer realidad sus sueños, debe hacer algo al respecto, no solo soñar despierto.

El año nuevo es como un libro con paginas en blanco. ¿Cómo quieres llenar estas páginas?

Para llevar a cabo las Resoluciones de Año Nuevo, necesita más que inspiración y deseo temporales.

5 pasos para crear cambios en tu vida

El comienzo de un nuevo año nos inspira a comenzar nuevos comienzos y hacer cambios en nuestra vida, pero esta inspiración debe continuar durante todo el año y no evaporarse después de unos días o semanas.

Hay ciertas habilidades, hábitos y rasgos de carácter que debe poseer, y algunos pasos a seguir, para asegurarse de que llevará a cabo sus resoluciones y hará los cambios deseados en su vida.

Necesitas aprender a tomar decisiones sabias, basadas en el sentido común y en los hechos, no en decisiones emocionales, que podrías descubrir poco después que no son prácticas o que no estás interesado en ellas.

Es frustrante y una pérdida de tiempo y energía hacer propósitos y planes y luego abandonarlos. Si repite este comportamiento con frecuencia, le enseña a su mente subconsciente que es un desertor y que no debe esperar mucho de sí mismo.

¿Qué puedes hacer para perseverar en tus propósitos? ¿Qué pasos necesitas tomar?

Aquí hay algunos pasos y acciones importantes que debe tomar para asegurarse de que llevará a cabo sus resoluciones y planes.

1. Un objetivo bien definido

Sin un objetivo bien definido simplemente estará a la deriva y podría perder interés y dejar de hacer lo que ha comenzado.

Un objetivo general y poco claro no es suficiente, y no importa si es un objetivo grande o pequeño. En ambos casos, debe estar bien definido.

Si quieres ir a ver una película, necesitas saber qué película quieres ver. Si quiere un auto nuevo, necesita saber qué tipo de auto quiere, y si quiere hacer cambios en su vida, debe saber qué tipo de cambios quiere hacer.

2. Perseverancia

Por lo general, cuando empezamos algo nuevo, tenemos motivación e inspiración, pero después de encontrarnos con dificultades y obstáculos, y si las cosas tardan demasiado en cambiar, empezamos a perder el entusiasmo y nos cuestionamos si vale la pena.

En este punto, necesitamos reunir nuestra autodisciplina y perseverar en nuestros esfuerzos.

¿Cómo seguimos perseverando? Esta es una pregunta difícil. Simplemente no tienes que rendirte. Esto es lo que separa a una persona exitosa de una persona fracasada.

Puede ser útil pensar en los beneficios que obtendrá después de lograr su objetivo. Leer sobre personas que enfrentaron dificultades y las vencieron también podría ayudar.

Entrenando y fortaleciendo tu fuerza de voluntad y autodisciplina a través del ejercicio adecuado puede fortalecer su perseverancia.

3. Acción

Para llevar a cabo las resoluciones necesitas tomar acción, no mañana o la próxima semana, sino ahora mismo. No esperes el momento adecuado, porque el momento adecuado es ahora, y procrastinar significa esperar por nunca.

Para realizar los cambios que desea, debe tomar medidas, de lo contrario, nada cambiará en su vida.

4. Salir de tu zona de confort

Nos sentimos más cómodos y seguros en un entorno y una situación conocidos y, a menudo, tenemos miedo de salir de nuestra zona de confort. Si deseas mejorar tu vida, debes ser lo suficientemente valiente como para salir de tu zona de confort y hacer cosas diferentes. Debes estar dispuesto a hacer las cosas de una manera diferente, y hacer cosas que nunca antes has hecho, de lo contrario, ¿cómo puedes iniciar un cambio en tu vida?

5. No escuches las dudas y el desánimo

Tu mente puede generar dudas y tu familia y amigos pueden desanimarte. A menudo, es mejor no hablar demasiado de sus planes y resoluciones. La gente tiene miedo al cambio y podría desanimarte.

Sí, a veces pueden tener razón, pero a menudo, es su miedo al cambio lo que habla por su boca.

Piense, use el sentido común y obtenga hechos antes de tomar una resolución, pero una vez que esté seguro de lo que está haciendo, no deje que nada lo detenga.

Un nuevo año trae nuevos comienzos y nuevas resoluciones. Depende de ti si vas a llevar a cabo tus propósitos, de tu fuerza interior y de tu capacidad para continuar a pesar de las dificultades y obstáculos.

Haz que este año se destaque, para que al final del año te sientas feliz y satisfecho de que llevaste a cabo tus propósitos y lograste lo que te propusiste.

“El nuevo año se presenta ante nosotros, como un capítulo de un libro, esperando ser escrito. Podemos ayudar a escribir esa historia al establecer metas”.
– Melodía Beattie

“Cada vez que arrancas una hoja de un calendario, presentas un nuevo lugar para nuevas ideas y progreso”.
– Charles Kettering