Tag: consciente

5 maneras de llevar la vida consciente a su rutina diaria

¿Alguna vez te encuentras siguiendo los movimientos de tu rutina diaria sin estar realmente presente en el momento? Es fácil quedar atrapado en el ajetreo y el bullicio de la vida, pero incorporar una vida consciente en su rutina diaria puede ayudarlo a sentirse más conectado a tierra y conectado. La vida consciente se trata […]

4 formas de usar la meditación consciente para el duelo y la curación

Si eres alguien que ha perdido a un ser querido, el sufrimiento interior es provocado por la percepción de falta de conexión que sientes que has perdido. Luego, surge una profunda tristeza debido a la misma sensación de pérdida que experimentas en ese momento. Sin embargo, si sigue estos sencillos pasos sobre cómo usar la […]

Cómo volverse más consciente y tomar mejores decisiones

Todo el mundo quiere vivir una vida más consciente. Queremos mejorar nuestra conciencia para que podamos crecer y tocar la vida de otras personas. Pero como dice el refrán, no obtenemos lo que queremos sino lo que nos merecemos. ¿Cuántas veces te has levantado tarde y hecho todo de prisa sin tomarte unos segundos para […]

6 ejemplos de liderazgo consciente (y cómo encarnarlo)

Hay muchos aspectos del liderazgo efectivo e inspirador. Los líderes deben ser decisivos, conscientes de sí mismos, honestos, comunicativos, y la lista continúa. Pero, ¿qué hay de cultivar un mejor sentido de la conciencia? El liderazgo consciente es una parte fascinante (e integral) del currículum de cualquier líder exitoso. En este artículo, desglosaré lo que […]

¿Qué es la vida consciente y cómo practicarla?

Vivir conscientemente significa vivir conscientemente y actuar atentamente, no de manera automática e inconsciente. La mayoría de las personas realizan la mayor parte de sus actividades de forma inconsciente y automática. No quiero decir que estén inconscientes. Son conscientes, pero no son plenamente conscientes de sí mismos, de sus acciones y del mundo que los […]

12 consejos para una vida consciente en tu vida cotidiana

Vivir conscientemente significa prestar atención a tus pensamientos, elecciones y acciones. Significa tomar decisiones conscientes y actuar más conscientemente. ¿Cómo vives tu vida, conscientemente, haciendo tus propios juicios y decisiones, o actuando automáticamente, programado por el pasado, los medios o las opiniones de otras personas? ¿Estás pensando y actuando como un robot o como un […]