9 pasos para la superación personal para practicar en la vida cotidiana

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Cuando piensas en la superación personal, probablemente asumes que será algo difícil. Incluso puede asumir que es algo que solo se hace una vez y que debe dejarlo allí. Sin embargo, estas suposiciones son falsas. La superación personal debe ser una parte esencial de tu vida y no algo que haces una vez o solo […]

12 consejos para una vida consciente en tu vida cotidiana

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Vivir conscientemente significa prestar atención a tus pensamientos, elecciones y acciones. Significa tomar decisiones conscientes y actuar más conscientemente. ¿Cómo vives tu vida, conscientemente, haciendo tus propios juicios y decisiones, o actuando automáticamente, programado por el pasado, los medios o las opiniones de otras personas? ¿Estás pensando y actuando como un robot o como un […]

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