Aprenda sobre la ciencia detrás de los sueños lúcidos
¿Alguna vez ha experimentado la euforia de ser plenamente consciente de que está soñando, permitiéndole navegar conscientemente a través de los encantadores paisajes de su propia mente? Los sueños lúcidos abren una puerta a este fenómeno extraordinario, donde la ciencia se encuentra con el reino de los sueños en una danza intrincada. Emprendamos un viaje […]
20 formas respaldadas por la ciencia para mantenerse motivado (infografía)
La motivación es algo que todos nos esforzamos por tener, pero también puede ser uno de esos sentimientos difíciles de mantener. Ya sea que estemos tratando de alcanzar una nueva meta de acondicionamiento físico o tratando de mantenernos motivados en nuestro rol en el trabajo, a veces esa motivación simplemente no está allí. Te sientes […]
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