Etiqueta: mente

Por qué es importante mantener una mente abierta a nuevas ideas

En el mundo actual, que evoluciona rápidamente, es esencial mantener la mente abierta a nuevas ideas. Con los avances tecnológicos, una sociedad cada vez más globalizada y un flujo constante de nueva información, la capacidad de adaptarse y crecer es fundamental. La mentalidad abierta permite a las personas aceptar el cambio, fomentar la innovación y […]

Cómo enfocar tu mente en tus metas en 2023 de manera constructiva

En este mundo de distracciones por sobrecarga de información, se ha convertido en un gran desafío enfocar nuestra mente en aspectos positivos y actividades constructivas. A veces perdemos nuestro precioso tiempo mental y físicamente debido a las distracciones que surgen de la tecnología. Debemos entender nuestras prioridades y aprender a enfocarnos religiosamente en ellas. Mejora […]

Conexión de mente y cuerpo: 6 consejos para fortalecer el vínculo

¿Crees que es posible tener una imagen positiva de uno mismo? ¿Es plausible que nuestra percepción mental del mundo guíe nuestro sistema inmunológico de una manera que nos haga responder mejor a futuras amenazas? Como se observó con mujeres mayores de 40 años que luchan por perder peso, los pensamientos tienen un impacto en la […]

No tienes que tener la mente bien para tomar acción

¿Te suena esto familiar? Has pasado horas escribiendo en un diario, clasificando los sistemas de creencias limitantes que no te sirven, te has dedicado a cantar mantras que están destinados a cambiar esa creencia y, sin embargo, ¿todavía te encuentras atrapado en el mismo lugar? Escribir en un diario y trabajar en tu mente es […]