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Cómo pensar como un CEO para su éxito futuro

El pensamiento estratégico ayuda a los directores ejecutivos a construir negocios exitosos. Les ayuda a establecer empresas eternas. Es uno de los elementos clave en la toma de decisiones. Es diferente del liderazgo estratégico. Diferencia a los líderes de los gerentes. La estrategia es el medio y mecanismo a través del cual las organizaciones logran […]

4 formas de usar la meditación consciente para el duelo y la curación

Si eres alguien que ha perdido a un ser querido, el sufrimiento interior es provocado por la percepción de falta de conexión que sientes que has perdido. Luego, surge una profunda tristeza debido a la misma sensación de pérdida que experimentas en ese momento. Sin embargo, si sigue estos sencillos pasos sobre cómo usar la […]

¿Qué es la respiración y cómo funciona? (Guía para principiantes)

¿Sabías que tu cuerpo viene equipado con una poderosa herramienta que te permite reducir el estrés, la ansiedad e incluso la depresión en cuestión de minutos? Esta misma herramienta también puede ayudarlo a ajustar su cerebro para enfocar su atención en el comando. ¿Qué es esta herramienta mágica? ¡Tu respiracion! La antigua práctica de la […]

Aprende la Habilidad de la Paciencia para Mejorar la Calidad de Vida

En un mundo en constante cambio, la paciencia no es solo una habilidad; es un deber. No es algo con lo que naces sino algo que aprendes con el tiempo. Ser impaciente puede causar estrés, lo que afecta tu salud física y mental. Si trata de ser más paciente de lo habitual, es probable que […]

6 formas de encontrar motivación para hacer ejercicio

¿Está luchando por encontrar la motivación para seguir una rutina de ejercicios? Bueno, no estás solo, ya sea que estés agotado de un trabajo, agotado con un recién nacido, intimidado para comenzar o simplemente perezoso, la verdad es que la motivación se pierde fácilmente cuando la vida se pone difícil o no trabajas en ello […]

6 alimentos que son buenos para vencer la depresión por un experto

Ninguna dieta ha demostrado su capacidad para aliviar la depresión, aunque algunas lo han intentado. En lugar de depender de un alimento o nutriente específico para aliviar los síntomas de la depresión, debe intentar integrar una variedad de alimentos saludables que sean buenos para vencer la depresión. Puede introducir un alimento nuevo una o dos […]

Desarrolle una visión clara y un plan para su futuro

La mayoría de las personas tienen una idea general de lo que quieren para sus vidas. La capacidad de transmitir esa visión a otros es el desafío. Esto es algo que distingue a un líder del resto. Solo un líder puede pensar en el futuro y planificar para el futuro cada día. Comunica tu visión […]

7 sencillos pasos para ser un mejor mentor

¿Alguna vez te has preguntado cómo convertirte en mentor? La tutoría es una relación de dos personas en la que una persona con más experiencia o conocimientos guía a otra con menos experiencia o conocimientos, lo que da como resultado un mentor y un aprendiz. Los mentores son importantes porque pueden ser cruciales en el […]

5 estilos de liderazgo para inspirar el máximo rendimiento

El trabajo del líder es lograr que las cosas se hagan llevando a otros al éxito. Es importante desarrollar estilos de liderazgo que se adapten a diferentes situaciones. El estilo utilizado depende de las necesidades del equipo. Los grandes líderes eligen estilos de liderazgo en función de las circunstancias y el objetivo final. Estos son […]

Por qué un espacio de trabajo remoto lo preparará para el éxito profesional

No es ningún secreto que el espacio tiene un impacto profundo en nuestra productividad y en muchos otros aspectos de nuestras vidas. Las investigaciones muestran que aquellos que tienen control sobre el diseño de su espacio de trabajo no solo son más felices y saludables, sino que también son hasta un 32 % más productivos. […]