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¿Qué es la vida consciente y cómo practicarla?

Vivir conscientemente significa vivir conscientemente y actuar atentamente, no de manera automática e inconsciente. La mayoría de las personas realizan la mayor parte de sus actividades de forma inconsciente y automática. No quiero decir que estén inconscientes. Son conscientes, pero no son plenamente conscientes de sí mismos, de sus acciones y del mundo que los […]