Cómo concentrarse con TDAH: 7 estrategias prácticas
En un mundo repleto de infinitas distracciones, mantener nuestra atención enfocada se siente como una tarea hercúlea. Agregue las batallas en curso del TDAH a esta ecuación y el desafío se eleva a nuevas alturas. Según el Instituto Nacional de Salud Mental, el TDAH o Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad es un torbellino […]
Reconecta tu cerebro con prácticas conscientes para una mayor positividad
Es fácil que el cerebro humano se preocupe por cómo está conectado. Es un campo de batalla en sí mismo, que atestigua el choque regular entre la naturaleza de lo negativo y lo positivo, el bien y el mal. A veces se preocupa por un futuro incierto, piensa en el presente pero también en el […]
10 ideas prácticas de la psicología para ayudar a los adolescentes a salir adelante
La temporada de exámenes se acerca rápidamente para muchos estudiantes de último año en Nueva Zelanda y Australia. En el mejor de los casos, los adolescentes pueden luchar con la ambición y el impulso, y mucho menos después de dos años y medio de Interrupción inducida por COVID e incertidumbre Pero los padres aún pueden […]
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