\n
La inteligencia emocional (EQ o EI) se puede definir como el proceso de identificar sus emociones y las de los dem\u00e1s, manejar sus emociones, motivar sus emociones y alinear las emociones para lograr los objetivos deseados. Implica autoconciencia, autorregulaci\u00f3n, automotivaci\u00f3n, conciencia social y habilidades sociales. <\/span><\/p>\nLa inteligencia emocional es fundamental para triunfar en la vida personal, profesional y social. La mayor\u00eda de los l\u00edderes exitosos son emocionalmente inteligentes. Les ayuda a potenciar la autoconciencia, minimizar los conflictos y potenciar la fraternidad. Les ayuda a acelerar su carrera. <\/span><\/p>\nLa empat\u00eda es el elemento clave de la inteligencia emocional. La empat\u00eda es la capacidad de ponerse en el lugar de los dem\u00e1s y ver las cosas desde su perspectiva. Si observas a los l\u00edderes, escuchan m\u00e1s y hablan menos para poder empatizar con sus seguidores. Si los seguidores muestran simpat\u00eda, los l\u00edderes demuestran empat\u00eda y eso provoca una fina diferencia entre los seguidores y los l\u00edderes.<\/span><\/p>\nVentajas de la Inteligencia Emocional <\/b><\/h2>\n
La inteligencia emocional mejora la autoconciencia. Mejora las habilidades de toma de decisiones al equilibrar la cabeza, el coraz\u00f3n y el intestino. Ayuda a construir relaciones. Te equipa con habilidades blandas. Potencia la empat\u00eda. Te ayuda a adquirir el control total de ti mismo y de la situaci\u00f3n que te rodea en circunstancias desfavorables. <\/span><\/p>\nTe ayuda a actuar, no a reaccionar ante las situaciones, permitiendo as\u00ed la estabilidad en condiciones estresantes. Elimina conflictos y minimiza el estr\u00e9s. Te proporciona paz y felicidad. Te motivas a ti mismo y a los dem\u00e1s. Puedes identificar lo que te enciende y apaga y mantenerte equipado con atenci\u00f3n plena.<\/span><\/p>\nLa investigaci\u00f3n muestra que la inteligencia emocional representa hasta el 31% del \u00e9xito en contextos de gesti\u00f3n. Ayuda a minimizar los conflictos en el lugar de trabajo a medida que las personas aprenden a empatizar y respetar a los dem\u00e1s. Promueve las relaciones sanas entre las personas. <\/span><\/p>\nAyuda a llevarse bien con varios tipos de personalidad en el lugar de trabajo al medir sus sentimientos, estados de \u00e1nimo y emociones. Mejora la productividad y el rendimiento. Sobre todo, ayuda en el manejo asertivo de personas dif\u00edciles.<\/span><\/p>\n\n\u201cEs muy importante entender que la inteligencia emocional no es lo opuesto a la inteligencia, no es el triunfo del coraz\u00f3n sobre la cabeza, es la intersecci\u00f3n \u00fanica de ambos\u201d. \u2014David Caruso<\/p>\n<\/blockquote>\n
Los ejecutivos que alcanzan puestos m\u00e1s altos deben tener una mayor inteligencia emocional, ya que manejar un perfil as\u00ed requiere m\u00e1s habilidades de personas y menos habilidades t\u00e9cnicas. Es esencial tomarse el tiempo para reconocer las emociones, los sentimientos y los impulsos de las personas que te rodean. <\/span><\/p>\nDebemos identificarnos con las causas de los sentimientos de las personas para comprenderlos mejor. Debemos aprender lecciones de vez en cuando para sacar cambios de comportamiento en nosotros mismos y mejorar nuestra puntuaci\u00f3n de cociente emocional. <\/span><\/p>\nEs esencial desarrollar una escucha emp\u00e1tica para construir EQ. Lea sobre algunos otros pasos para desarrollar la inteligencia emocional aqu\u00ed. <\/span><\/p>\n\n- Empatizar con los dem\u00e1s. Ponte en el lugar de los dem\u00e1s y comprende y aprecia las cosas desde su perspectiva. No solo te facilita las cosas, sino que tambi\u00e9n te ayuda a ganarte el respeto de los dem\u00e1s. Puedes construir puentes f\u00e1cilmente con otros. <\/span><\/li>\n
- Sea compasivo con los dem\u00e1s. Respeta sus sentimientos, egos y emociones. Busque similitudes, no diferencias. Cuando crea un terreno com\u00fan con los dem\u00e1s, puede conectarse con ellos f\u00e1cil y r\u00e1pidamente. <\/span><\/li>\n
- Respetar todas las culturas, idiomas, credos, etnias, religiones y nacionalidades. Crea una mentalidad amplia que resulta en una aceptaci\u00f3n m\u00e1s amplia. <\/span><\/li>\n
- Vincula tus intenciones con las acciones, ya que crea credibilidad con las personas que te rodean. Si quieres que los dem\u00e1s sean puntuales, s\u00e9 el primero en hacerlo antes de exigir lo mismo de los dem\u00e1s. <\/span><\/li>\n
- Mantenga siempre a raya la ira, ya que es el peor enemigo. La ira drena energ\u00edas valiosas y crea vibraciones negativas. Cuando est\u00e9 enojado, comience a contar, ya sea en orden ascendente o descendente, para permitirle olvidar el enojo distrayendo su mente. Beber agua y hacer ejercicios de respiraci\u00f3n lo ayudan a calmarse cuando est\u00e1 enojado. Cuando respira profundamente, entra m\u00e1s ox\u00edgeno en su cerebro y lo alivia de la ansiedad. <\/span><\/li>\n
- Ser asertivo. Ni la agresividad ni la sumisi\u00f3n funcionan en este mundo. Lo que funciona en \u00faltima instancia es la asertividad, que es el arte de decir ‘No’ con firmeza, pero con cortes\u00eda.<\/span><\/li>\n
- Tome retroalimentaci\u00f3n intrapersonal cada vez que algo salga mal. Eres el mejor juez de tus acciones y sentimientos. Eres fiel a tu conciencia. La retroalimentaci\u00f3n intrapersonal ayuda a mejorar el comportamiento. <\/span><\/li>\n
- Combina tu cabeza y tu coraz\u00f3n para tomar decisiones basadas en la l\u00f3gica y el an\u00e1lisis. No tomes decisiones impulsivas. Que tu mejor amigo tenga una mala experiencia con alguien no significa necesariamente que esa persona sea mala. <\/span><\/li>\n
- Para ser alto en EQ, las personas deben conocerse a s\u00ed mismas adecuadamente para permitirles liderar a otros de manera efectiva. <\/span><\/li>\n<\/ul>\n
Desaf\u00edos en el aprendizaje del liderazgo <\/b><\/h2>\n
\u00bfPor qu\u00e9 aprender liderazgo es un desaf\u00edo para todos? El problema b\u00e1sico para que las personas tengan \u00e9xito como l\u00edderes es la falta de EQ, y eso proviene principalmente de la experiencia. Cuando los l\u00edderes est\u00e1n equipados con EQ, su tasa de \u00e9xito es mayor. <\/span><\/p>\nMientras ense\u00f1an liderazgo, los educadores inspiran a la audiencia con varias historias y estudios de casos. Esa es una cara de la moneda. El otro lado es que los l\u00edderes practiquen lo aprendido en el sal\u00f3n de clases. <\/span><\/p>\nEs como aprender a nadar. Cuando uno se mete en el agua, se da cuenta del verdadero desaf\u00edo. De manera similar, las personas deben practicar el liderazgo a trav\u00e9s de la participaci\u00f3n activa a trav\u00e9s del m\u00e9todo de prueba y error. <\/span><\/p>\nSin embargo, tener conocimientos te\u00f3ricos sobre aspectos y conceptos de liderazgo ayuda a minimizar los errores y prepara para enfrentar los desaf\u00edos de lleno. <\/span><\/p>\n\u00bfEs EQ superior a IQ? <\/b><\/h2>\n
El cociente de inteligencia (IQ) es innato, mientras que el cociente de inteligencia emocional (EQ) es una habilidad que se puede adquirir. Existen herramientas y t\u00e9cnicas est\u00e1ndar para medir el CI, pero no existen herramientas tan efectivas para medir el EQ, ya que las intenciones y acciones de los seres humanos no se pueden medir f\u00e1cilmente. <\/span><\/p>\nAdem\u00e1s, los problemas interculturales complican la medici\u00f3n de EQ. No existe un criterio para medir con precisi\u00f3n las emociones humanas. Aunque existen pruebas psicol\u00f3gicas para medir el EQ, no se puede probar su precisi\u00f3n. <\/span><\/p>\nIQ ayuda en el rendimiento acad\u00e9mico, mientras que EQ ayuda en el rendimiento profesional. IQ es sin\u00f3nimo de conocimiento, mientras que EQ es sin\u00f3nimo de aplicaci\u00f3n del conocimiento. <\/span><\/p>\nCuando se ve anal\u00edticamente, es la aplicaci\u00f3n del conocimiento lo que es m\u00e1s importante que el conocimiento mismo. <\/span><\/p>\nDaniel Goleman observa, \u201cEl simple hecho de tener un coeficiente intelectual de rango superior no garantiza por s\u00ed solo que ser\u00e1n profesionales superiores en sus respectivas \u00e1reas; el coeficiente intelectual sufre una restricci\u00f3n de rango en muchos entornos organizacionales aplicados y, por lo tanto, su capacidad para predecir el desempe\u00f1o y el \u00e9xito profesional dentro de una ubicaci\u00f3n determinada es a\u00fan m\u00e1s limitada\u201d. <\/span><\/p>\nTu coeficiente intelectual permanece m\u00e1s o menos igual independientemente de tu edad, mientras que tu ecualizador puede mejorar si haces el esfuerzo correcto. Las personas con EQ alto pueden hacer frente al estr\u00e9s y al agotamiento. <\/span><\/p>\nAdem\u00e1s, un EQ alto es un signo de satisfacci\u00f3n, mientras que un EQ bajo es un signo de insatisfacci\u00f3n. Por lo tanto, un alto EQ ciertamente conduce al \u00e9xito en la vida personal, profesional y social. Algunas personas equiparan EQ con habilidades blandas. <\/span><\/p>\nEntonces podemos equiparar el coeficiente intelectual con las habilidades duras. En pocas palabras, las habilidades blandas superan a las habilidades duras. Por lo tanto, EQ reemplaza a IQ.<\/span><\/p>\nPensamientos finales <\/b><\/h4>\n
A medida que la econom\u00eda global se reinventa r\u00e1pidamente desde los sectores de fabricaci\u00f3n a los de servicios, y los empleados se reinventan r\u00e1pidamente como trabajadores del conocimiento, existe una necesidad urgente de centrarse en el desarrollo de los empleados. <\/span><\/p>\nUn \u00e1rea que se est\u00e1 poniendo al d\u00eda r\u00e1pidamente es el liderazgo, y depende principalmente de la inteligencia emocional. Adem\u00e1s, requiere cierto grado de cociente de inteligencia. <\/span><\/p>\nPor lo tanto, es esencial combinar tanto el IQ como el EQ de manera proporcional para lograr la eficacia y el \u00e9xito del liderazgo.<\/span><\/p>\n<\/p><\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"La inteligencia emocional (EQ o EI) se puede definir como el proceso de identificar sus emociones y las de los dem\u00e1s, manejar sus emociones, motivar sus emociones y alinear las emociones para lograr los objetivos deseados. Implica autoconciencia, autorregulaci\u00f3n, automotivaci\u00f3n, conciencia social y habilidades sociales. La inteligencia emocional es fundamental para triunfar en la vida […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1260,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[119],"tags":[843,19,584,382,583,28,29],"class_list":["post-1259","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-desarrollo-personal","tag-adquirir","tag-como","tag-emocional","tag-importante","tag-inteligencia","tag-por","tag-que"],"yoast_head":"\n
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