{"id":1274,"date":"2023-03-15T00:25:05","date_gmt":"2023-03-15T00:25:05","guid":{"rendered":"https:\/\/wordpress-725065-3291903.cloudwaysapps.com\/por-que-nadie-habla-de-estas-4-tecnicas-para-impulsar-la-motivacion\/"},"modified":"2023-03-15T00:25:06","modified_gmt":"2023-03-15T00:25:06","slug":"por-que-nadie-habla-de-estas-4-tecnicas-para-impulsar-la-motivacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pagapol.com\/archives\/1274","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 nadie habla de estas 4 t\u00e9cnicas para impulsar la motivaci\u00f3n?"},"content":{"rendered":"


\n<\/p>\n

\n

Si desea aprender c\u00f3mo aumentar su motivaci\u00f3n para poder hacer m\u00e1s durante el d\u00eda, reg\u00edstrese en el <\/span><\/i>Clase magistral gratuita de 90 d\u00edas<\/i><\/b> presentado por el fundador de Addicted2Success.com, Joel Brown.<\/span><\/i><\/p>\n\n

\u00bfCu\u00e1ntas veces has escuchado las preguntas: \u201c\u00bfQu\u00e9 te impulsa\u201d o \u201c\u00bfQu\u00e9 te emociona?\u201d Estas preguntas pueden provenir de personas bien intencionadas, pero hacen una suposici\u00f3n problem\u00e1tica: nuestra motivaci\u00f3n depende de algo externo. Como resultado, en lugar de construir activamente estructuras que motiven, nos encontramos buscando sin rumbo fijo algunos factores externos que nos motiven. En lugar de preguntar: \u201c\u00bfQu\u00e9 me motiva?\u201d Deber\u00edamos preguntarnos, \u00bfqu\u00e9 estoy haciendo para mantenerme motivado? La respuesta a esta pregunta est\u00e1 en el hacer, no en la motivaci\u00f3n misma.<\/span><\/p>\n

En las l\u00edneas que siguen compartir\u00e9 tres t\u00e9cnicas simples para aumentar la motivaci\u00f3n. Sabiendo que uno no siempre puede estar motivado, compartir\u00e9 contigo una t\u00e9cnica que s\u00e9 que ya conoces para ayudarte a conseguir cosas incluso cuando no tienes ganas de levantar una pluma. Sin embargo, antes de comenzar, es necesario eliminar dos conceptos err\u00f3neos desde el principio.<\/span><\/p>\n

En primer lugar, vemos la motivaci\u00f3n como una meta finita a alcanzar. Muchos de nosotros creemos falsamente que nuestra vida estar\u00e1 libre de preocupaciones una vez que hayamos logrado ese objetivo. La motivaci\u00f3n es un proceso din\u00e1mico, no un objetivo final. El proceso de motivaci\u00f3n es an\u00e1logo a comer, dormir o beber agua. No nos volvemos sanos o fuertes alcanzando un estado en el que no necesitamos comer, dormir o beber agua. <\/span><\/p>\n

En segundo lugar, la desmotivaci\u00f3n se ve como algo negativo que debe evitarse a toda costa. Intentar resistir esos momentos en los que nos apetece no hacer nada nos arrastrar\u00e1 a\u00fan m\u00e1s por el abismo que estamos tratando de evitar en primer lugar. Necesitamos recordarnos que esos momentos de desmotivaci\u00f3n son parte de la experiencia humana. As\u00ed como no habr\u00eda luz sin oscuridad, no habr\u00eda per\u00edodo de actividad sin tiempo de inactividad.<\/span><\/p>\n

Estas son las cuatro acciones que puede tomar a partir de hoy para aumentar su motivaci\u00f3n:<\/b><\/h4>\n

1. Con\u00f3cete a ti mismo<\/b><\/h2>\n

El primer paso para ayudarte <\/span>construir motivaci\u00f3n<\/span> es conocerte a ti mismo. Es por algo que el Templo de Apolo en Delfos lleva la inscripci\u00f3n \u201c<\/span>Conocete a ti mismo<\/span><\/i>.\u201d Todos somos diferentes, la verdad del asunto es que la motivaci\u00f3n var\u00eda dentro y entre los individuos. Por ejemplo, para ponerme nervioso en mis actividades de escritura estando a solas con la m\u00fasica.<\/span><\/p>\n

Saber lo que me motiva y me distrae me facilita hacer fluir mis jugos. Estudie su patr\u00f3n, aprenda la hora del d\u00eda, el d\u00eda de la semana, d\u00f3nde y cu\u00e1nto tiempo es probable que sea m\u00e1s productivo. Es muy poco pr\u00e1ctico exponer todos los diferentes escenarios aqu\u00ed, pero una profunda autorreflexi\u00f3n, prueba y error y <\/span>diario constante<\/span> le ayudar\u00e1 a entender su patr\u00f3n.<\/span><\/p>\n

\n

“Donde hay voluntad hay un camino. Si hay una posibilidad entre un mill\u00f3n de que puedas hacer algo, lo que sea, para evitar que lo que quieres termine, hazlo. Haz palanca para abrir la puerta o, si es necesario, mete el pie en esa puerta y mantenla abierta\u201d. \u2013 <\/span>paulina kael<\/b><\/p>\n<\/blockquote>\n

2. Asume la responsabilidad<\/b><\/h2>\n

La segunda mejor manera que he encontrado para ayudar a aumentar la motivaci\u00f3n es asumir la responsabilidad personal por los resultados de las propias acciones. Cuando sabe que ser\u00e1 responsable del \u00e9xito o el fracaso de un proyecto en particular, es m\u00e1s probable que se motive, haga lo mejor que pueda y haga las cosas. Al trabajar con ni\u00f1os, siempre me sorprende lo mucho que cumplen con el pedido cuando se les trata como personas responsables. <\/span><\/p>\n

Por ejemplo, se dar\u00e1 cuenta de que cuando sepa que es su responsabilidad recoger a sus hijos de la escuela, har\u00e1 todo lo que est\u00e9 a su alcance para llegar a tiempo. Este concepto es muy relevante para el lugar de trabajo. Los gerentes, los empleados y la organizaci\u00f3n en general pueden beneficiarse de los empleados a quienes se les ense\u00f1a a asumir la responsabilidad de sus acciones. <\/span><\/p>\n

Al crear estructuras en las que las personas son responsables del resultado de sus acciones, requerir\u00e1n menos control y, por lo tanto, los gerentes tendr\u00e1n m\u00e1s tiempo para hacer lo que realmente importa.<\/span><\/p>\n

3. Pasa tiempo con los dadores de energ\u00eda<\/b><\/h2>\n

Dicen que los p\u00e1jaros del mismo plumaje vuelan juntos. Si te tomas en serio hacer las cosas, pasa m\u00e1s tiempo con personas de ideas afines. Las investigaciones muestran que es probable que adoptemos consciente o inconscientemente los h\u00e1bitos de las personas con las que pasamos tiempo. Pasar tiempo con personas que posponen las cosas o se quejan constantemente afectar\u00e1 su productividad personal. <\/span><\/p>\n

La psic\u00f3loga Emma Sepp\u00e4l\u00e4, PhD, se\u00f1al\u00f3: <\/span>\u201cEstamos preparados para la empat\u00eda\u201d. <\/span><\/i>Equipado con ese conocimiento, su pr\u00f3xima acci\u00f3n es hacer una lista de al menos cinco amigos con los que pasar\u00e1 tiempo.<\/span><\/p>\n

\n

\u201cMant\u00e9n tus ojos en las estrellas y tus pies en la tierra\u201d. \u2013 <\/span>Theodore Roosevelt<\/b><\/p>\n<\/blockquote>\n

Volviendo al segundo concepto err\u00f3neo, a\u00fan con los principios anteriores, no descarto momentos de desmotivaci\u00f3n. Recuerde, dije que estos son parte de un ciclo humano saludable. A\u00fan puede lograr hacer las cosas incluso cuando no tiene ganas.<\/span><\/p>\n

La mejor manera que encontr\u00e9 para ayudarme a hacer las cosas cuando no me siento motivado es hacer una tarea completamente diferente a la que pretendo. Digamos, por ejemplo, que est\u00e1 tratando de terminar un informe que vence ma\u00f1ana. Lo has intentado durante 2 horas sin \u00e9xito. Lo mejor que puedes hacer es levantarte detr\u00e1s del escritorio y probar algo completamente diferente. Podr\u00eda ser caminar, correr o mirar un video en las redes sociales. <\/span><\/p>\n

Trate de mantenerse alejado de la tarea principal durante al menos 30 minutos. Se sorprender\u00e1 al darse cuenta de que todo lo que necesitaba para encontrar su chispa era tiempo fuera de su tarea principal. Recuerda la mejor manera de <\/span>Mot\u00edvate a t\u00ed mismo<\/span><\/i> es a trav\u00e9s <\/span>acci\u00f3n.<\/span><\/i> En lugar de ceder o resistir la procrastinaci\u00f3n, la esquiva para hacer las cosas.<\/span><\/p>\n

Recuerda el viejo adagio: \u201c<\/span>Puedes llevar un caballo al agua pero no puedes obligarlo a beber<\/span><\/i>.\u201d Bueno, esto es exactamente lo mismo con la motivaci\u00f3n, un discurso puede hacer que tu adrenalina se dispare pero no puede hacer que tomes acci\u00f3n a menos que as\u00ed lo decidas. Entonces, deja de buscar factores externos para motivarte, \u00a1lev\u00e1ntate ahora mismo y haz lo que tengas que hacer! \u00a1Nadie lo har\u00e1 por ti!<\/span><\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo te motivas? \u00a1Comparte tus pensamientos con nosotros en los comentarios!<\/b><\/h4>\n<\/p><\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Si desea aprender c\u00f3mo aumentar su motivaci\u00f3n para poder hacer m\u00e1s durante el d\u00eda, reg\u00edstrese en el Clase magistral gratuita de 90 d\u00edas presentado por el fundador de Addicted2Success.com, Joel Brown. \u00bfCu\u00e1ntas veces has escuchado las preguntas: \u201c\u00bfQu\u00e9 te impulsa\u201d o \u201c\u00bfQu\u00e9 te emociona?\u201d Estas preguntas pueden provenir de personas bien intencionadas, pero hacen una […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1275,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[118],"tags":[297,852,609,57,643,26,28,29,318],"class_list":["post-1274","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-motivacion","tag-estas","tag-habla","tag-impulsar","tag-motivacion","tag-nadie","tag-para","tag-por","tag-que","tag-tecnicas"],"yoast_head":"\n\u00bfPor qu\u00e9 nadie habla de estas 4 t\u00e9cnicas para impulsar la motivaci\u00f3n? - Home - Paul<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/pagapol.com\/archives\/1274\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00bfPor qu\u00e9 nadie habla de estas 4 t\u00e9cnicas para impulsar la motivaci\u00f3n?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Si desea aprender c\u00f3mo aumentar su motivaci\u00f3n para poder hacer m\u00e1s durante el d\u00eda, reg\u00edstrese en el Clase magistral gratuita de 90 d\u00edas presentado por el fundador de Addicted2Success.com, Joel Brown. \u00bfCu\u00e1ntas veces has escuchado las preguntas: \u201c\u00bfQu\u00e9 te impulsa\u201d o \u201c\u00bfQu\u00e9 te emociona?\u201d Estas preguntas pueden provenir de personas bien intencionadas, pero hacen una […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/pagapol.com\/archives\/1274\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Home - Paul\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-03-15T00:25:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-03-15T00:25:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/addicted2success.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Why-Isn\u2019t-Anyone-Talking-About-These-4-Motivation-Boosting-Techniques_.png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Paul\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/addicted2success.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Why-Isn\u2019t-Anyone-Talking-About-These-4-Motivation-Boosting-Techniques_.png\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Paul\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/pagapol.com\/archives\/1274#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/pagapol.com\/archives\/1274\"},\"author\":{\"name\":\"Paul\",\"@id\":\"https:\/\/pagapol.com\/#\/schema\/person\/63c834784fbab410c4fa9bc6ae280855\"},\"headline\":\"\u00bfPor qu\u00e9 nadie habla de estas 4 t\u00e9cnicas para impulsar la motivaci\u00f3n?\",\"datePublished\":\"2023-03-15T00:25:05+00:00\",\"dateModified\":\"2023-03-15T00:25:06+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/pagapol.com\/archives\/1274\"},\"wordCount\":1154,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/pagapol.com\/#\/schema\/person\/63c834784fbab410c4fa9bc6ae280855\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/pagapol.com\/archives\/1274#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/addicted2success.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Why-Isn\u2019t-Anyone-Talking-About-These-4-Motivation-Boosting-Techniques_.png\",\"keywords\":[\"Est\u00e1s\",\"habla\",\"impulsar\",\"Motivaci\u00f3n\",\"nadie\",\"para\",\"Por\",\"qu\u00e9\",\"t\u00e9cnicas\"],\"articleSection\":[\"Motivaci\u00f3n\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/pagapol.com\/archives\/1274#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/pagapol.com\/archives\/1274\",\"url\":\"https:\/\/pagapol.com\/archives\/1274\",\"name\":\"\u00bfPor qu\u00e9 nadie habla de estas 4 t\u00e9cnicas para impulsar la motivaci\u00f3n? - Home - Paul\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/pagapol.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/pagapol.com\/archives\/1274#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/pagapol.com\/archives\/1274#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/addicted2success.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Why-Isn\u2019t-Anyone-Talking-About-These-4-Motivation-Boosting-Techniques_.png\",\"datePublished\":\"2023-03-15T00:25:05+00:00\",\"dateModified\":\"2023-03-15T00:25:06+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/pagapol.com\/archives\/1274#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/pagapol.com\/archives\/1274\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/pagapol.com\/archives\/1274#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/addicted2success.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Why-Isn\u2019t-Anyone-Talking-About-These-4-Motivation-Boosting-Techniques_.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/addicted2success.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Why-Isn\u2019t-Anyone-Talking-About-These-4-Motivation-Boosting-Techniques_.png\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/pagapol.com\/archives\/1274#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/pagapol.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u00bfPor qu\u00e9 nadie habla de estas 4 t\u00e9cnicas para impulsar la motivaci\u00f3n?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/pagapol.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/pagapol.com\/\",\"name\":\"Home - Paul\",\"description\":\"Paul Jaramillo\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/pagapol.com\/#\/schema\/person\/63c834784fbab410c4fa9bc6ae280855\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/pagapol.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\/\/pagapol.com\/#\/schema\/person\/63c834784fbab410c4fa9bc6ae280855\",\"name\":\"Paul\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/pagapol.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c6662a92e83b6f0a1dbf32f02e0ed672?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c6662a92e83b6f0a1dbf32f02e0ed672?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Paul\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\/\/pagapol.com\/#\/schema\/person\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/pagapol.com\"],\"url\":\"https:\/\/pagapol.com\/archives\/author\/paul\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u00bfPor qu\u00e9 nadie habla de estas 4 t\u00e9cnicas para impulsar la motivaci\u00f3n? - Home - Paul","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/pagapol.com\/archives\/1274","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"\u00bfPor qu\u00e9 nadie habla de estas 4 t\u00e9cnicas para impulsar la motivaci\u00f3n?","og_description":"Si desea aprender c\u00f3mo aumentar su motivaci\u00f3n para poder hacer m\u00e1s durante el d\u00eda, reg\u00edstrese en el Clase magistral gratuita de 90 d\u00edas presentado por el fundador de Addicted2Success.com, Joel Brown. \u00bfCu\u00e1ntas veces has escuchado las preguntas: \u201c\u00bfQu\u00e9 te impulsa\u201d o \u201c\u00bfQu\u00e9 te emociona?\u201d Estas preguntas pueden provenir de personas bien intencionadas, pero hacen una […]","og_url":"https:\/\/pagapol.com\/archives\/1274","og_site_name":"Home - Paul","article_published_time":"2023-03-15T00:25:05+00:00","article_modified_time":"2023-03-15T00:25:06+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/addicted2success.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Why-Isn\u2019t-Anyone-Talking-About-These-4-Motivation-Boosting-Techniques_.png"}],"author":"Paul","twitter_card":"summary_large_image","twitter_image":"https:\/\/addicted2success.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Why-Isn\u2019t-Anyone-Talking-About-These-4-Motivation-Boosting-Techniques_.png","twitter_misc":{"Written by":"Paul","Est. reading time":"6 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/pagapol.com\/archives\/1274#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/pagapol.com\/archives\/1274"},"author":{"name":"Paul","@id":"https:\/\/pagapol.com\/#\/schema\/person\/63c834784fbab410c4fa9bc6ae280855"},"headline":"\u00bfPor qu\u00e9 nadie habla de estas 4 t\u00e9cnicas para impulsar la motivaci\u00f3n?","datePublished":"2023-03-15T00:25:05+00:00","dateModified":"2023-03-15T00:25:06+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/pagapol.com\/archives\/1274"},"wordCount":1154,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/pagapol.com\/#\/schema\/person\/63c834784fbab410c4fa9bc6ae280855"},"image":{"@id":"https:\/\/pagapol.com\/archives\/1274#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/addicted2success.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Why-Isn\u2019t-Anyone-Talking-About-These-4-Motivation-Boosting-Techniques_.png","keywords":["Est\u00e1s","habla","impulsar","Motivaci\u00f3n","nadie","para","Por","qu\u00e9","t\u00e9cnicas"],"articleSection":["Motivaci\u00f3n"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/pagapol.com\/archives\/1274#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/pagapol.com\/archives\/1274","url":"https:\/\/pagapol.com\/archives\/1274","name":"\u00bfPor qu\u00e9 nadie habla de estas 4 t\u00e9cnicas para impulsar la motivaci\u00f3n? - Home - Paul","isPartOf":{"@id":"https:\/\/pagapol.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/pagapol.com\/archives\/1274#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/pagapol.com\/archives\/1274#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/addicted2success.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Why-Isn\u2019t-Anyone-Talking-About-These-4-Motivation-Boosting-Techniques_.png","datePublished":"2023-03-15T00:25:05+00:00","dateModified":"2023-03-15T00:25:06+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/pagapol.com\/archives\/1274#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/pagapol.com\/archives\/1274"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/pagapol.com\/archives\/1274#primaryimage","url":"https:\/\/addicted2success.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Why-Isn\u2019t-Anyone-Talking-About-These-4-Motivation-Boosting-Techniques_.png","contentUrl":"https:\/\/addicted2success.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Why-Isn\u2019t-Anyone-Talking-About-These-4-Motivation-Boosting-Techniques_.png"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/pagapol.com\/archives\/1274#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/pagapol.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u00bfPor qu\u00e9 nadie habla de estas 4 t\u00e9cnicas para impulsar la motivaci\u00f3n?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/pagapol.com\/#website","url":"https:\/\/pagapol.com\/","name":"Home - Paul","description":"Paul Jaramillo","publisher":{"@id":"https:\/\/pagapol.com\/#\/schema\/person\/63c834784fbab410c4fa9bc6ae280855"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/pagapol.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/pagapol.com\/#\/schema\/person\/63c834784fbab410c4fa9bc6ae280855","name":"Paul","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/pagapol.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c6662a92e83b6f0a1dbf32f02e0ed672?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c6662a92e83b6f0a1dbf32f02e0ed672?s=96&d=mm&r=g","caption":"Paul"},"logo":{"@id":"https:\/\/pagapol.com\/#\/schema\/person\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/pagapol.com"],"url":"https:\/\/pagapol.com\/archives\/author\/paul"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pagapol.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1274","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pagapol.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pagapol.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pagapol.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pagapol.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1274"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/pagapol.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1274\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1276,"href":"https:\/\/pagapol.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1274\/revisions\/1276"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pagapol.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1275"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pagapol.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1274"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pagapol.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1274"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pagapol.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1274"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}