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El crecimiento personal es el m\u00e1s gratificante porque honra el trabajo duro en lo que m\u00e1s importa. Si desea tener m\u00e1s \u00e9xito personal y profesionalmente, debe establecer metas mensuales para establecer una mentalidad decidida.<\/p>\n
Los horarios y los compromisos pueden volverse un poco ingobernables. Utiliza la definici\u00f3n de Objetivos INTELIGENTES<\/a> para personalizarlos seg\u00fan sus preferencias. Aqu\u00ed es donde obtendr\u00e1 una gran cantidad de desarrollo personal y se preparar\u00e1 para el \u00e9xito este a\u00f1o. Priorice estas 20 ideas de objetivos mensuales para ayudarlo a crecer el pr\u00f3ximo a\u00f1o y sorpr\u00e9ndase de c\u00f3mo se aceleran su productividad y \u00e9xito.<\/p>\n La educaci\u00f3n es clave para aprender y ampliar tu perspectiva. La lectura abre la mente para comprender c\u00f3mo una idea se convierte en un movimiento que mueve a uno a actuar. Si lees un libro al mes, son 12 libros nuevos para el a\u00f1o. Imagine qu\u00e9 ideas incre\u00edbles experimentar\u00e1 y podr\u00e1 implementar cada mes.<\/p>\n El ejercicio es esencial para una vida saludable. Pero un \u00e1rea en la que no se enfoca lo suficiente es el n\u00facleo: la parte superior de las piernas, los abdominales y la espalda. Es aqu\u00ed donde se construye f\u00edsicamente la confianza. Ponte de pie porque tu cuerpo es m\u00e1s fuerte. Llega al n\u00facleo de lo que importa y flexiona tus m\u00fasculos centrales.<\/p>\n Hay tantas cosas que se acumulan a lo largo de los a\u00f1os. En lugar de ahogarte en las pilas, dona las cosas que no usas. Y si quieres ser proactivo, por cada cosa nueva que traigas, dona una cosa vieja del mismo tama\u00f1o. De esta manera, la acumulaci\u00f3n disminuir\u00e1, permitiendo que la mente permanezca centrada en la meta.<\/p>\n Cuando le das a otra persona, tu la gratitud crece<\/a>. \u00bfQu\u00e9 tan poderoso es ayudar a los necesitados, especialmente en su propia comunidad? Es una excelente manera de retribuir y sentirse bien. Echa un vistazo a un centro para personas mayores o un banco de alimentos. Hay muchas \u00e1reas en la ciudad donde tu gratitud puede crecer.<\/p>\n \u2304 Despl\u00e1cese hacia abajo para continuar leyendo el art\u00edculo \u2304<\/span>\n<\/div>\n<\/div>\n \u00bfCu\u00e1nto cambia su men\u00fa? La mayor\u00eda de las personas se quedan atrapadas comiendo en los mismos restaurantes o cocinando las mismas comidas principales. Aumente sus selecciones ampliando sus opciones sobre qu\u00e9 comer. Su paladar adoptar\u00e1 una variedad de nuevos sabores de todo el mundo. Elija un favorito local y recree el plato en casa. \u00a1Pronto su men\u00fa se expandir\u00e1 hasta el punto en que no se repetir\u00e1 ninguna comida, excepto su pizza para llevar!<\/p>\n Para ampliar tus horizontes, Aprende una nueva habilidad<\/a> para mejorar algo que ya conoces o algo fuera de lo com\u00fan. No hay fin para aprender y estirar su zona de confort. Las nuevas habilidades construyen el car\u00e1cter y te hacen sentir bien.<\/p>\n La vida saludable viene con la pr\u00e1ctica y la constancia. Construya sobre lo que ya est\u00e1 haciendo agregando un h\u00e1bito saludable. Esto reforzar\u00e1 lo que le importa a su cuerpo mientras crea un estilo de vida m\u00e1s saludable que se vuelve m\u00e1s manejable a medida que envejece. \u00a1La edad es s\u00f3lo un n\u00famero!<\/p>\n Aumente su patrimonio neto aumentando su red: conozca a alguien nuevo. Cuanto m\u00e1s diversifica tu red<\/a>, m\u00e1s significativo ser\u00e1 su impacto. Conocer y saludar para servir y crecer.<\/p>\n Independientemente de lo que est\u00e9 sucediendo en el mundo, todos pueden retribuir sorprendiendo a alguien con un acto de bondad al azar. Guarde la hostilidad y la actitud quisquillosa en su bolsillo trasero y extienda una mano hacia arriba con un acto amable. Puede hacer la ma\u00f1ana de alguien con una taza de caf\u00e9 o un almuerzo en la casa.<\/p>\n Vivir fuera de tus posibilidades es cada d\u00eda m\u00e1s f\u00e1cil. Reduzca su deuda cuando se comprometa intencionalmente a pagarla. Comience con la deuda m\u00e1s peque\u00f1a que tenga y ponga lo que pueda para reducir lo adeudado. Pronto, la deuda desaparecer\u00e1, d\u00e1ndote m\u00e1s libertad en tus finanzas<\/a>.<\/p>\n \u2304 Despl\u00e1cese hacia abajo para continuar leyendo el art\u00edculo \u2304<\/span>\n<\/div>\n<\/div>\n Cuando experimenta dolor, es f\u00e1cil aferrarse a los sentimientos. Sin embargo, si operas diariamente desde el dolor, puede diluir lo bueno en tu vida y llevarte a la amargura. Por lo tanto, te sientes menos realizado y menospreciado. Deja ir lo que no te sirve y practica el perd\u00f3n.<\/p>\n \u00a1Un paso a la vez conduce a kil\u00f3metros de grandeza! \u2014Kristianne Wargo<\/p>\n<\/blockquote>\n No hay nada m\u00e1s grande que la comunidad a la que llamas hogar. Honre su hogar asistiendo a un evento comunitario. Estas son oportunidades para ver lo que su comunidad tiene para ofrecer. Es posible que se sorprenda gratamente de los talentos y dones descubiertos en el teatro local, el restaurante familiar o incluso en una feria navide\u00f1a. No se olvide de la escuela secundaria y la universidad comunitaria donde muchos nuevos talentos esperan ser despertados.<\/p>\n Lleva tu devoci\u00f3n al siguiente nivel. Independientemente de c\u00f3mo defina la espiritualidad, t\u00f3mese un tiempo para profundizar en su relaci\u00f3n. Dedica una meta medible que eleve tu disciplina y te acerque a lo que deseas en tu espiritualidad. Aqu\u00ed es donde puedes conectar tu cabeza y tu coraz\u00f3n para impactar el mundo que tocas. Pero primero, \u00a1comienza contigo!<\/p>\n \u00bfCu\u00e1ntas veces has dicho: \u201cNo tengo nada que ponerme\u201d? La mayor\u00eda de las veces, es porque lo que tienes est\u00e1 siendo enterrado por lo que no usas. Todo lo que puedes ver es lo que usaste la semana pasada, que no parece nuevo ni fresco. Optimice su armario limpiando el desorden<\/a>. Dona lo que no te queda bien y disfruta de un nuevo atuendo, no m\u00e1s excusas para no tener nada que ponerte. Un armario limpio es una mente organizada.<\/p>\n \u00bfQu\u00e9 tan larga es tu lista de cosas por hacer? Puede sentirse muy realizado al asumir un proyecto dom\u00e9stico. Podr\u00eda ser ese armario de ropa blanca que est\u00e1 lleno al m\u00e1ximo. O tal vez quiera colocar las nuevas im\u00e1genes junto con cambiar las nuevas l\u00e1mparas en su sala de estar. Para fin de a\u00f1o, habr\u00e1s completado doce en total. Sin embargo, si el proyecto es masivo, puede usar un par de meses. Una actualizaci\u00f3n es excelente para inspirarse en tiempo real y seguir avanzando.<\/p>\n Las ma\u00f1anas son vitales para comenzar el d\u00eda. No dejes que las arrugas de la edad o los ojos cansados \u200b\u200bdeterminen c\u00f3mo ves tu d\u00eda. Viste tu d\u00eda para el \u00e9xito por la forma en que arreglas tu d\u00eda. Lev\u00e1ntese a la misma hora todos los d\u00edas, incluso durante sus d\u00edas libres.<\/p>\n \u2304 Despl\u00e1cese hacia abajo para continuar leyendo el art\u00edculo \u2304<\/span>\n<\/div>\n<\/div>\n Prepara lo que puedas antes de irte a la cama. El cerebro volca tus pensamientos e ideas en un diario. Bebe agua antes de que tus pies toquen el suelo corriendo. Haz ajustes aqu\u00ed y all\u00e1 para encontrar tu ritmo matutino milagroso. Recuerda jugar con tus puntos fuertes.<\/p>\n Adem\u00e1s del dormitorio, la cocina es la estancia en la que pasas m\u00e1s tiempo. Deja atr\u00e1s la comida chatarra limpiando la nevera. Ya sea que necesite un refrigerio o una comida completa, un refrigerador limpio hace que desee comer lo bueno. Puede ver lo que necesita m\u00e1s r\u00e1pido y lo que podr\u00eda servirle a su est\u00f3mago m\u00e1s tarde. \u00a1Buen provecho!<\/p>\n Escuchar es una habilidad de crecimiento crucial. Cuando pasas tiempo en silencio, te obligas a reducir la velocidad para ver lo que tienes justo enfrente. Esta habilidad requiere pr\u00e1ctica y no es f\u00e1cil para la mayor\u00eda, especialmente porque muchos est\u00e1n siempre en movimiento. Cuando haces espacio para reducir la velocidad, creas espacio para acelerar. Acelera el logro de tus objetivos cuando pasas tiempo en silencio. Escucha lo que te dice el silencio.<\/p>\n \u00bfQui\u00e9n necesita m\u00e1s distracciones y correo basura? Elimine lo que no est\u00e1 usando durante el mes. Siempre puede volver a suscribirse si es necesario. Limpiar tu correo electr\u00f3nico te da m\u00e1s tiempo para hacer lo que quieres, y \u00bfqui\u00e9n no necesita m\u00e1s tiempo? Deje que su productividad comience cancelando la suscripci\u00f3n de lo que no se requiere cada mes.<\/p>\n Si est\u00e1 buscando una ventaja en su crecimiento y desarrollo personal, repita lo que importa. Tienes la oportunidad de descifrar lo que sirve a sus objetivos a largo plazo. no lo dudes Di no y elimina las cosas que te agotan emocional y f\u00edsicamente. Necesitas compartir tus talentos y dones con el mundo. Entonces, sue\u00f1e en grande y establezca esas metas mensuales.<\/p>\n \u00a1Tienes esto! Comprom\u00e9tete con lo que te importa individualmente. Sea espec\u00edfico acerca de d\u00f3nde quiere ir cada mes. Esto elimina el medio desordenado y lo mantiene hiperenfocado en sus metas mensuales para ayudarlo a crecer este a\u00f1o.<\/p>\n \u2304 Despl\u00e1cese hacia abajo para continuar leyendo el art\u00edculo \u2304<\/span>\n<\/div>\n<\/div>\n Si establecer metas es un desaf\u00edo, consulte nuestra gu\u00eda Alcanzar metas: la gu\u00eda definitiva para lograr y establecer metas<\/a><\/strong>. \u00a1Est\u00e1s hecho para m\u00e1s!<\/p>\n Tenga en cuenta que es posible que no se cumplan todos los objetivos. Por lo tanto, no se desespere por lo que puede reparar. Al establecer metas mensuales, se est\u00e1 permitiendo lograr lo que puede imaginar y ver. La vida no se trata de los resultados, sino del viaje para llegar a esos resultados. \u00a1Crea el tuyo ahora!<\/p>\n1. Leer un libro<\/h2>\n
2. Flexiona tus m\u00fasculos centrales con m\u00e1s frecuencia<\/h2>\n
3. Donar art\u00edculos dom\u00e9sticos\/de oficina innecesarios<\/h2>\n
4. Voluntario en una organizaci\u00f3n ben\u00e9fica local<\/h2>\n
5. Pruebe una nueva receta<\/h2>\n
6. Aprende una nueva habilidad<\/h2>\n
7. Crea un h\u00e1bito saludable<\/h2>\n
8. Conozca a alguien nuevo<\/h2>\n
9. Realizar un acto de bondad al azar<\/h2>\n
10. Hacer mella en la deuda<\/h2>\n
11. Practica el perd\u00f3n<\/h2>\n
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12. Asista a un evento comunitario<\/h2>\n
13. Invierte en tu espiritualidad<\/h2>\n
14. Limpia el armario desordenado<\/h2>\n
15. Complete el proyecto de un hogar<\/h2>\n
16. Encuentra tu ritmo matutino milagroso<\/h2>\n
17. Limpia tu refrigerador<\/h2>\n
18. Pasa tiempo en silencio<\/h2>\n
19. Darse de baja de las listas de correo electr\u00f3nico<\/h2>\n
20. Repita lo que importa<\/h2>\n
Toma AIM (La acci\u00f3n enciende la motivaci\u00f3n)<\/h2>\n