20 formas respaldadas por la ciencia para mantenerse motivado (infografía)
La motivación es algo que todos nos esforzamos por tener, pero también puede ser uno de esos sentimientos difíciles de mantener. Ya sea que estemos tratando de alcanzar una nueva meta de acondicionamiento físico o tratando de mantenernos motivados en nuestro rol en el trabajo, a veces esa motivación simplemente no está allí. Te sientes […]
Cómo mantenerse motivado para lograr sus objetivos
El tiempo es la materia prima de nuestras vidas. Cómo elegimos gastarlo, da forma a nuestra vida en consecuencia. Entonces, tener la motivación para gastarlo en lograr objetivos es crucial para crear la vida que queremos. ¿Qué es la motivación? El diccionario de Oxford define la motivación como el deseo o la voluntad de hacer […]
Qué hacer cuando no se ‘siente’ motivado
No importa cuánto te esfuerces, a veces puede ser imposible motivarte. Sin embargo, en realidad no tiene que estar motivado para completar una tarea, iniciar un proyecto o alcanzar sus metas. Tu mente es infinitamente maleable, así que usa los siguientes trucos mentales para convencerte de que estás en ella. Actúa como si estuvieras motivado […]
7 maneras fáciles de despertar tu pasión y mantenerte motivado
El mundo está cambiando más rápido que nunca. El ritmo de vida se acelera y nos deja más desconectados que nunca. También se está gestando algo alarmante: la mayoría de las personas no están contentas con la forma en que están las cosas y no ven una solución a este problema a la vista. Mantenerse […]
6 consejos de motivación para los viernes que te ayudarán a mantenerte motivado
¿Conoces la sensación de que “todavía tengo otro día de trabajo completo para pasar”? apesta La peor parte es saber que tienes que levantarte, ir a trabajar y ser productivo cuando te sientes desanimado, desmotivado y prefieres volver a la cama. La parte más complicada de esto es que, aunque sepa intelectualmente que no es […]
7 maneras de mantenerse motivado, incluso cuando no tiene ganas
¿Cómo mantenerte motivado cuando sientes que te faltan las ganas y la energía para trabajar, estudiar o perseguir tus sueños? Todo el mundo siente que no tiene la motivación para empezar a trabajar en sus objetivos. Ya sea por un día difícil o porque realmente no tienes ganas. Seguro que habrá días en los que […]
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