Cómo la meditación del sueño puede calmar su ansiedad nocturna
La mayoría de nosotros en algún momento u otro hemos experimentado dificultades para dormir. Los pensamientos implacables pueden crear estrés y frustración, desperdiciando nuestro valioso tiempo de descanso. ¿Estás listo para restablecer suavemente tu mentalidad habitual en torno al sueño para que puedas calmar la ansiedad nocturna y recuperarte de tu ajetreado día como lo […]
El poder de la gratitud: cómo apreciar el éxito puede conducir a más
Imagine una vida en la que se aprecie cada pequeña victoria, se celebre cada hito y cada revés sirva como catalizador para el crecimiento. Este es el poder de la gratitud, una mentalidad que puede transformar nuestras vidas y multiplicar nuestros logros. La gratitud es una fuerza que atrae abundancia, positividad y alegría a nuestras […]
Desarrollar su potencial de liderazgo: 8 métodos en los que la escritura puede ayudar a motivar a otros
Si desea aprender cómo desarrollar su potencial para que pueda tener la confianza necesaria para perseguir las metas que se ha fijado, regístrese en el Clase magistral gratuita de 90 días presentado por el fundador de Addicted2Success.com, Joel Brown. Cuando todo está dicho y hecho, todos somos escritores de una forma u otra. Desde ensayos […]
5 razones por las que la automotivación puede demostrar ser su armadura más fuerte contra el estrés
El estrés es una fuerza perjudicial que afecta nuestra salud en todos los niveles. Nos expone a dolores físicos, problemas emocionales y caos mental. Todos estos impactos del estrés carcomen nuestro entusiasmo por vivir. Nos sentimos agotados de toda nuestra energía, no nos sentimos interesados en hacer nada en la vida y todo parece sin […]
10 maneras en que puede delegar de manera más efectiva
Ser la persona con la mayor responsabilidad puede ser súper estresante. Tu calendario siempre está lleno. Nunca hay suficientes horas en un día. Esa lista de cosas por hacer solo se hace más larga. Pero hay una forma de salir de esa abrumadora carga de trabajo. Porque no tienes que hacer todo tú mismo. Es […]
Cómo RRHH puede facilitar la movilidad interna del talento
¿Debería la movilidad interna del talento ser una prioridad para los equipos de RR. HH. dado que persiste la escasez de mano de obra? En esta entrevista exclusiva con Personnel Today, Rich Davey, director regional de administración de cuentas de Cornerstone OnDemand en el Reino Unido e Irlanda, explica por qué las organizaciones deben mirar […]
Cómo puede usar una crisis como una oportunidad
Tendemos a asociar la palabra crisis con cataclismos, eventos que cambian nuestra vida para peor y nos hacen sufrir. Esto se debe a nuestra necesidad de vivir en un mundo predecible, donde nunca suceden cosas que no hayamos planeado antes. No tiene que ser así. Una crisis puede verse como una ruptura en la vida, […]
No puede crear el éxito sin aprovechar sus fuentes de motivación
A veces, la vida no sale según lo planeado, no importa lo que hagas. Comienzas cada día con las mejores intenciones y esperas alcanzar el éxito. Sin embargo, esta no es una película de Hallmark. Hay muchas situaciones en tu vida que suceden fuera de tu control. Estos momentos inesperados descarrilan tus intenciones positivas. Como […]
Cómo la meditación de atención plena puede ayudarlo a concentrarse y desestresarse
¿Sabías que la meditación de atención plena puede ayudarte a desestresarte, concentrarte y pensar con más claridad? ¿Alguna vez te has sentido tan abrumado por todo lo que sucedía a tu alrededor que simplemente no podías seguirle la pista? ¿O tal vez te sientes estresado todo el tiempo, negativo y ansioso? O peor aún, ¿alguna […]
Cómo un estilo de gestión proactivo puede influir en un lugar de trabajo
¿Alguna vez no ha podido encontrar un gerente que lo ayude a comprar? ¿O alguna vez ha experimentado un mal servicio al cliente al comprar comida en una cadena de comida rápida? Ya sea en los negocios, la gestión o el liderazgo, los problemas a menudo surgen porque son parte de la vida. Si bien […]
Spanish 
English