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Tapping para la ansiedad y el estrés: guía paso a paso

La vida moderna se ha vuelto más estresante que nunca con horarios de trabajo ocupados, noticias sin sentido, drama político, presiones financieras y ansiedad pospandémica. Muchos de nosotros luchamos con síntomas de salud mental debido a todo lo que hemos pasado en los últimos años. Tener un estilo de vida de alto estrés puede causar […]