Cómo detener Doomscrolling para mejorar su salud mental
Si alguna vez se ha encontrado buscando sin cesar noticias negativas en línea, es posible que haya estado experimentando síntomas de una condición de salud mental relativamente nueva conocida como desplazamiento del destino. No me malinterprete, es importante ser consciente de su entorno, junto con todos los problemas importantes que afectan su vida y la […]
Aprende la Habilidad de la Paciencia para Mejorar la Calidad de Vida
En un mundo en constante cambio, la paciencia no es solo una habilidad; es un deber. No es algo con lo que naces sino algo que aprendes con el tiempo. Ser impaciente puede causar estrés, lo que afecta tu salud física y mental. Si trata de ser más paciente de lo habitual, es probable que […]
10 consejos para mejorar tu concentración mientras estudias
Tener dificultades para concentrarse puede ocurrir por varias razones. La tensión, estar distraído por los pensamientos o la incomodidad física son todas las posibles causas. O tal vez tenga antojo por un alimento en particular, o esté de mal humor. Los problemas de salud física y mental podrían incluso ser la causa principal. Cualquiera que […]
Mejorar y volver a capacitar una prioridad para los líderes empresariales, encuentra LinkedIn
El cuarenta y tres por ciento de los ejecutivos de C-suite del Reino Unido se centran en mejorar y volver a capacitar a su fuerza laboral a medida que continúan los desafíos de contratación, con el papel de los equipos de recursos humanos y L&D creciendo en importancia, según una investigación de LinkedIn. Cuatro de […]
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