La semana pasada cené con un amigo que acababa de regresar de Japón. Mientras escuchaba sobre su viaje, surgió el concepto japonés de Ikigai y permaneció en mi mente durante días. Lo encontré realmente convincente y no pude evitar profundizar en el tema.
Ikigai, pronunciado (ee-kee-guy), se traduce como “la razón de ser de uno”. Se cree que todo el mundo tiene una Iikigai y descubrirlo trae satisfacción y sentido a la vida. El desafío es encontrarlo, ya que requiere una búsqueda profunda y, a menudo, prolongada de uno mismo.
Te invito a explorar si has encontrado tu trabajo significativo, tu Ikigai, porque si no lo has hecho, entonces podrías estar trabajando para ayudar a otra persona a lograr el suyo.
No hace mucho tiempo, estaba pasando por mi propia lucha profesional. Estaba extremadamente infeliz y desconectado de mi trabajo. Solo quería despertar inspirado y disfrutar lo que hago, en lugar de jugar varios escenarios en mi cabeza diciéndole a mi gerente que estaba listo para renunciar.
No tenía ni idea de cuál sería la mejor opción para mí. Anhelaba una carrera significativa, no solo un trabajo para sobrevivir. Intenté probar diferentes opciones, pero con el paso del tiempo perdí la esperanza de poder descubrir el trabajo de mi vida.
Estaba desesperado por claridad, pero en cambio, me estaba confundiendo cada vez más. Más tarde, me quedó claro que lo estaba haciendo todo mal. Fui influenciado por innumerables opiniones y sugerencias de otros, todas mostrando cómo debería ser el trabajo, lo que eventualmente resultó en una parálisis total de elección: ¿Debería comenzar un negocio? ¿Debo tratar de establecerme en una empresa? ¿En qué estaba siquiera interesado? ¿En qué era realmente bueno?
Cuando finalmente quedó claro, no podía creer que me tomó casi dos años descubrirlo, porque era muy simple.
La única estrategia que necesitaba era empezar al revés.
Comencé por relajar mi imaginación creativa y usé un enfoque de pensamiento de diseño. Sabía que una vez que elaboré una visión sobre el trabajo que pudiera emocionarme, estaría en el camino correcto. Al principio, estaba tratando de crear mi vida en torno a una carrera, en lugar de hacer todo lo contrario. Primero tuve que diseñar la vida que quería tener y luego buscar qué carreras se ajustaban a ese estilo de vida.
“La vida que quieres comienza abrazando la vida que tienes.” – robar campana
Tuve que empezar hacia atrás desde la visión más amplia de cómo quería que fuera mi vida y mi trabajo. No muchas personas implementarán ese enfoque, pero para mí, marcó toda la diferencia. Me tomé mi tiempo para articular mi propia perspectiva sobre la vida y el trabajo. Pensé que debería hacerme diferentes preguntas que me ayudarían a comprender lo que quería para mi vida en general, no solo para mi carrera, familia o vida social.
A decir verdad, nuestro trabajo consume una gran cantidad de nuestro tiempo. Gastarlo haciendo las preguntas equivocadas no nos llevará más lejos. La clave para una vida feliz y plena es crear una forma de integrar todas las áreas de la vida en un estilo de vida coherente. Una vida que nos permita expresarnos plenamente a nosotros mismos y nuestras creencias para estar contentos con la forma en que pasamos nuestro tiempo. Esencialmente, todos queremos vivir una vida feliz y plena en lugar de una existencia mediocre.
Empecé con una visión más amplia en mente y me hice las siguientes preguntas:
- ¿Cuál es el estilo de vida que quiero tener?
- ¿Cómo quiero que sean mis actividades del día a día?
- ¿Desde dónde me gustaría trabajar?
- ¿A qué horas e intensidad de trabajo quiero comprometerme?
- ¿Cómo va a ser mi vida social y familiar?
- ¿Cuáles son los campos de interés en los que me gustaría desarrollarme, aprender y crecer?
- ¿Quién y qué apoya mis valores e intereses?
- ¿Qué me enorgullece decir lo que hago para ganarme la vida y por qué?
- ¿Qué impacto quiero crear para la sociedad y para la comunidad de la que soy parte?
- ¿Cómo quiero ganar dinero y cuánto dinero necesito para sentirme cómodo manteniéndome a mí y a mi familia?
Una vez que reflexioné sobre todas estas preguntas, pude ver mi vida desde un ángulo mucho más creativo. Di paso a mi imaginación y curiosidad, porque vi mi vida como una experiencia feliz que quería diseñar intencionalmente. Me estaba acercando a mi carrera con una perspectiva completamente nueva, lo que me permitió ver oportunidades que antes no creía que existían.
Me he dado cuenta de que nuestro sistema escolar nos prepara más a menudo para una vida con guión. No está configurado para impulsar a hacer las preguntas importantes. De hecho, no hay una clase que enseñe cómo descubrir significado y realización. Subir la escalera corporativa solo para despertar aburrido cada mañana no es para lo que nos inscribimos, pero de alguna manera la mayoría de nosotros terminamos haciendo precisamente eso.
“Crea la visión más grandiosa posible para tu vida, porque te conviertes en lo que crees”. – Oprah Winfrey
Hoy, te reto a que crees tu Ikigai, aclarando cuál deseas que sea el trabajo de tu vida. Empieza a diseñar tu visión con intención y te encontrarás con maravillosas serendipias. Las personas adecuadas aparecerán en su camino, las oportunidades se alinearán y, finalmente, se encontrará en el camino correcto.
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