6 lecciones de algunos de los grandes para mantener tu mentalidad fuerte

6 lecciones de algunos de los grandes para mantener tu mentalidad fuerte

Cualquiera que sea un estudiante de desarrollo personal desde hace mucho tiempo probablemente haya aprendido algunas lecciones bastante sorprendentes de algunos de los grandes. En tiempos de incertidumbre, estas lecciones son especialmente importantes y podemos recurrir a esta sabiduría para impulsarnos. Una de las lecciones más importantes que debe recordar para mantener su mentalidad fuerte […]

Lo que realmente hacen los mejores artistas para motivarse

Lo que realmente hacen los mejores artistas para motivarse

“Ugh, tengo que levantarme”, me dije a mí mismo cuando otro episodio comenzó a los tres segundos de terminar el último… sin mi permiso. “Muy bien, voy a trabajar un poco después de este episodio”. Por supuesto, el episodio termina en un suspenso que me deja más motivado para averiguar qué sucede en lugar de […]

La regla de los 2 minutos: el secreto del éxito del hábito

La regla de los 2 minutos: el secreto del éxito del hábito

Es un hecho que todos queremos construir hábitos, metas que queremos alcanzar y cosas que queremos cambiar en nuestras vidas. Sin embargo, al otro lado de la moneda, puede ser difícil mantener la motivación y la constancia. Puede bloquear tu camino, a veces por completo, y luego te alejas, probablemente pensando mal de ti mismo. […]

Cómo usar los 3 pecados de la motivación para lograr tus objetivos

Cómo usar los 3 pecados de la motivación para lograr tus objetivos

¿Alguna vez se ha pasado por alto su arduo trabajo? Tal vez ha estado trabajando horas extras durante semanas, y cuando llegó el momento de la promoción, un compañero de trabajo menos experimentado (que rara vez, si es que alguna vez, se queda fuera del reloj) es aplaudido por su gran trabajo y recompensado con […]

Cómo liderar como un sello de la Marina de los EE. UU.

Cómo liderar como un sello de la Marina de los EE. UU.

Eran aproximadamente las dos y cuarto de la tarde cuando mi teléfono sonó y mostró un número desconocido de Chesapeake, Virginia. “Hola, Devil Dog, soy Don Shipley”. Una voz con la que me había familiarizado durante varios años al ver al suboficial principal retirado de los SEAL de la Marina, Don Shipley, en una de […]

¿Qué es la crianza de los hijos por cuenta propia y cómo es parte de la curación?

¿Qué es la crianza de los hijos por cuenta propia y cómo es parte de la curación?

¿Le resulta difícil darse cuidado y compasión? ¿Te preocupa que si eres demasiado indulgente contigo mismo, dejarás caer la pelota? Este tipo de crítico interno severo a menudo está relacionado con una infancia en la que no se satisficieron sus necesidades. La crianza de los hijos por cuenta propia puede ayudarlo a satisfacer esas necesidades […]

La regla de los 2 minutos: el secreto del éxito del hábito

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Es un hecho que todos queremos construir hábitos, metas que queremos alcanzar y cosas que queremos cambiar en nuestras vidas. Sin embargo, al otro lado de la moneda, puede ser difícil mantener la motivación y la constancia. Puede bloquear tu camino, a veces por completo, y luego te alejas, probablemente pensando mal de ti mismo. […]

6 consejos de motivación para los viernes que te ayudarán a mantenerte motivado

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¿Conoces la sensación de que “todavía tengo otro día de trabajo completo para pasar”? apesta La peor parte es saber que tienes que levantarte, ir a trabajar y ser productivo cuando te sientes desanimado, desmotivado y prefieres volver a la cama. La parte más complicada de esto es que, aunque sepa intelectualmente que no es […]

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