Cómo dominar el arte de la concentración para tener más éxito
La mayoría de las personas carecen de concentración. El problema es agudo entre los estudiantes universitarios debido a la falta de enfoque. Focus le ayuda a alcanzar sus objetivos rápidamente. Cuando la mente vacila, los pensamientos se dispersan, lo que resulta en una disminución del rendimiento y la productividad. Es fundamental mejorar la concentración para […]
Cómo visualizar de manera más efectiva para un mayor éxito
La visualización es una herramienta maravillosa para lograr el éxito en la vida. Si comprende el poder de la visualización y las herramientas y técnicas para visualizar, puede desarrollar una actitud positiva y condicionar su mente de manera constructiva para lograr sus metas y objetivos con éxito. En este sentido, debes comprender el poder de […]
Cómo construir las conexiones más poderosas para el éxito épico
Establecer relaciones genuinas, profundas y significativas con los demás es un aspecto vital del éxito personal y profesional. Numerosos estudios han encontrado que las conexiones sociales son esenciales para nuestro bienestar general, tanto físico como mental. A pesar de esto, las personas a menudo tienden a pasar por alto su importancia en sus vidas. Hay […]
El poder de la gratitud: cómo apreciar el éxito puede conducir a más
Imagine una vida en la que se aprecie cada pequeña victoria, se celebre cada hito y cada revés sirva como catalizador para el crecimiento. Este es el poder de la gratitud, una mentalidad que puede transformar nuestras vidas y multiplicar nuestros logros. La gratitud es una fuerza que atrae abundancia, positividad y alegría a nuestras […]
Cerrar la brecha salarial de género requiere menos ‘decir’ y más ‘hacer’
Con pocas mejoras observadas en la brecha salarial de género en el Reino Unido desde que se introdujeron los informes, Daisy Hooper describe algunos de los factores que podrían tener una influencia positiva en la diversidad y equidad de género. Algunos de los resultados que hemos visto sobre la brecha salarial de género en el […]
Este concepto te hará más feliz y productivo
Siempre es tentador responder un correo electrónico más antes de acostarse o responder un mensaje de texto más de un amigo durante el trabajo. No obstante, numerosos estudios han demostrado que la multitarea, que en realidad es solo un cambio constante de tareas, es agotadora. Como afirma la Asociación Americana de Psicología en un artículo […]
5 razones por las que la automotivación puede demostrar ser su armadura más fuerte contra el estrés
El estrés es una fuerza perjudicial que afecta nuestra salud en todos los niveles. Nos expone a dolores físicos, problemas emocionales y caos mental. Todos estos impactos del estrés carcomen nuestro entusiasmo por vivir. Nos sentimos agotados de toda nuestra energía, no nos sentimos interesados en hacer nada en la vida y todo parece sin […]
10 maneras en que puede delegar de manera más efectiva
Ser la persona con la mayor responsabilidad puede ser súper estresante. Tu calendario siempre está lleno. Nunca hay suficientes horas en un día. Esa lista de cosas por hacer solo se hace más larga. Pero hay una forma de salir de esa abrumadora carga de trabajo. Porque no tienes que hacer todo tú mismo. Es […]
Cómo volverse más productivo administrando su energía, no su tiempo
Es una creencia común hoy en día que si alguien dedica más horas, será más productivo y producirá mejores resultados. Muchos empresarios exitosos apoyan este argumento trabajando hasta 16 horas por día. Leer esta publicación lo ayudará a darse cuenta de que trabajar más horas no necesariamente se traduce en éxito y, de hecho, podría […]
Por qué “Sin dolor, no hay ganancia” es más poderoso de lo que crees
Lo más probable es que haya escuchado la cita “Sin dolor, no hay ganancia” antes. Especialmente si te gusta ir al gimnasio y tener un buen bombeo. Lo que esto significa es que para hacer que tus músculos crezcan, tendrás que triturar las fibras para que puedan volver a crecer más grandes y fuertes. Este […]
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