Por qué necesita metas intermedias y cómo establecer una

Por qué necesita metas intermedias y cómo establecer una

Una de las formas más seguras de mejorar su vida, su sentido de bienestar y satisfacción en la vida es establecer metas. Un estudio realizado por la Universidad Dominicana descubrió que los estudiantes que escribieron sus metas tenían muchas más probabilidades de lograr niveles de ingresos más altos que los estudiantes que no escribieron sus […]

¿Qué es la vida consciente y cómo practicarla?

¿Qué es la vida consciente y cómo practicarla?

Vivir conscientemente significa vivir conscientemente y actuar atentamente, no de manera automática e inconsciente. La mayoría de las personas realizan la mayor parte de sus actividades de forma inconsciente y automática. No quiero decir que estén inconscientes. Son conscientes, pero no son plenamente conscientes de sí mismos, de sus acciones y del mundo que los […]

Por qué necesita tener metas y por qué son importantes

Por qué necesita tener metas y por qué son importantes

¿Realmente necesitas tener metas en tu vida? ¿Es bueno tener metas? Es una buena idea tener metas en la vida, porque te dan una razón para levantarte por la mañana. Las metas te hacen sentir vivo y enérgico, y te dan un sentido de propósito. Las metas hacen la vida más interesante, fascinante y llena […]

La psicología de la motivación: ¿Por qué es tan poderosa la motivación?

La psicología de la motivación: ¿Por qué es tan poderosa la motivación?

La motivación es una importante fuerza impulsora en la vida de las personas. Puede afectar aspectos menores y mayores de su vida. A menudo, el nivel de motivación de una persona, o la falta de ella, puede determinar su nivel de éxito. En este artículo, discutiré la psicología de la motivación y presentaré seis motivos […]

¿Qué son los objetivos del proceso? (Con ejemplos)

¿Qué son los objetivos del proceso?  (Con ejemplos)

Listo. Colocar. Ir. Durante años, esta fue mi mentalidad de tres pasos cuando se trataba de metas. Alcanzaría la luna y esperaría aterrizar entre las estrellas sin sentir el dolor de la caída. Este enfoque era todo o nada, y como resultado, experimenté un montón de agotamiento y productividad casi nula. En resumen, mi lista […]

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